ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μόνη αιτία που νιώθετε κουρασμένοι. Υπάρχουν μικρά πράγματα που κάνετε ή δεν κάνετε και σας εξαντλούν τόσο πνευματικά όσο και σωματικά. Ιδού οι 9...

Ένα πειραματικό φάρμακο για τη νόσο Αλτσχάιμερ φαίνεται να παρέχει οφέλη όταν λαμβάνεται στα πολύ αρχικά στάδιά της. Το φάρμακο λέγεται αντουκανουμάμπη (aducanumab) και δοκιμάστηκε σε μία μελέτη φάσης Ι...

Αποτελεί την βάση των μπαχαρικών στο κάρι, είναι συγγενές με την πιπερόριζα (τζίντζερ) και ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους για να προσθέσετε γεύση (και χρώμα!) στο φαγητό. Ο λόγος...

Η υπνοβασία ανήκει στις Διαταραχές του Ύπνου και κατά τη διάρκειά της το άτομo αποκτά κινητική δραστηριότητα, ενώ βρίσκεται ακόμα στη φάση του βαθύ ύπνου. Ο υπνοβάτης μοιάζει να μοιάζει...

Μέχρι τώρα προτιμούσατε την πίτσα και το μπέργκερ γιατί ήταν νόστιμα. Πρόσφατη έρευνα δείχνει πως η συχνή κατανάλωσή τους σας κάνει να τα επιθυμείτε όλο και πιο συχνά, γιατί είναι...

Ο διαβήτης προειδοποιεί για την έλευσή του και όσο πιο άμεσα συνειδητοποιήσουμε την κατάσταση, τόσο το καλύτερο. Στο σύγχρονο κόσμο, που η πληροφόρηση είναι τόσο εκτεταμένη και η αντίληψη περισσότερο...

Η αορτή είναι η κύρια αρτηρία του ανθρώπινου σώματος, η οποία εκφυόμενη από την αριστερή κοιλία της καρδιάς μεταφέρει οξυγόνο μέσω των κλάδων της σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα. Το...

Είναι ενοχλητικές, αναγκάζουν εκείνον που υποφέρει να μην αντέχει άνθρωπο δίπλα του και είναι επίμονες. Οι ημικρανίες ταλαιπωρούν πολύ κόσμο. Υπάρχει τρόπος να διώξει κανείς τον πόνο, χωρίς να πάρει...

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις πλήττουν 1 στους 3 ενήλικες και αποτελούν έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την υγεία του σύγχρονου ανθρώπου. Τα αίτια αυτού του φαινομένου "κρύβονται" ακόμα...

    Αν ονειρευόμαστε στιλπνά μαλλιά, λαμπερό δέρμα και υγιή νύχια δεν έχουμε παρά να ακολουθήσουμε μια σωστή διατροφή. Το μυστικό της επιτυχίας οι απαραίτητες βιταμίνες μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Φουντούκια: πλούσια...

O ύπνος έχει συνδεθεί κατά καιρούς με διάφορους μύθους και παρεξηγήσεις που απέχουν κατά πολύ από την πραγματικότητα. Με πρώτο και κύριο το 8ωρο μέχρι την χαλάρωση και τη νύστα...

Yπάρχει ένα απλό και οικονομικό κόλπο που μπορεί να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα βλαβερά χημικά που υπάρχουν στα φρούτα και λαχανικά που καταναλώνουμε εκτός και αν είναι βιολογικά....

«Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το ευκολότερο πράγμα. Εγώ το 'χω κόψει τουλάχιστον δέκα φορές», υποστήριζε ο αμερικανός συγγραφέας Mark Twain. Εσείς πώς τα πάτε με τον ύπουλο αυτό...

    Σβήνουν την κούραση, εξαφανίζουν τις σακούλες κάτω από τα μάτια, απαλύνουν τους μαύρους κύκλους και φωτίζουν το πρόσωπο μέσα σε λίγα λεπτά. Ήρθε η ώρα όλες να φορέσουμε...

Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε ασθένεια των ούλων ή ότι διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να την πάθετε στο προσεχές διάστημα. Η συνεχιζόμενη αιμορραγία των ούλων,...

    Είναι αόρατες και συχνά άοσμες. Πολλές απ' αυτές όμως είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Οι χημικές ουσίες συνθέτουν τα χιλιάδες καταναλωτικά αγαθά που έχουμε στο σπίτι μας.Από 100.000 χημικά που...

Η αίσθηση της καούρας (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) μετά από ένα γεύμα και η συνεπακόλουθη στομαχική διαταραχή που τη συνοδεύει, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ενοχλητική. Υπάρχουν όμως μερικά απλά πράγματα που μπορείτε...

Η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής θεωρείται εδώ και καιρό ως το «κλειδί» για μια ζωή μακρά και με υγεία. Μια ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ βρήκε έναν από τους βασικούς...

Ένα ακόμη «όπλο» έχουν στη διάθεσή τους οι επιστήμονες για την αντιμετώπιση δύο μεταστατικών καρκίνων, του παχέος εντέρου και του τραχήλου. Σύμφωνα με στοιχεία κλινικών μελετών που παρουσιάστηκαν από Έλληνες...

    Σήμα κινδύνου προς τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού και ιδιαίτερα προς τους ηλικιωμένους στέλνουν οι Λοιμωξιολόγοι, ζητώντας να συνεχίσουν να προφυλάσσονται από τη γρίπη καθώς μεγαλώνει καθημερινά η...