ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

  Το αλάτι είναι απαραίτητο συστατικό κάθε ζωντανού οργανισμού και παίζει σπουδαίο ρόλο στα βιολογικά φαινόμενα. Το αλάτι, πριν ξεκινήσει η βιομηχανική παραγωγή του και υποβαθμιστεί η συλλογή του από...

Η αποτοξίνωση δεν πρέπει να είναι ένας τρομακτικός όρος. Δεν υπάρχει λόγος να στερείσαι πράγματα για να φροντίζεις το σώμα σου. Πρόσθεσε τα παρακάτω tips στο καθημερινό σου πρόγραμμα και...

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος...

Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά, αυξάνοντας κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ή η στεφανιαία καρδιακή νόσος. Δείτε τέσσερα...

Οταν έκαναν την εμφάνισή τους οι βαφές, το κύριο συστατικό τους προκάλεσε αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένους ανθρώπους. Τώρα οι περισσότερες φτιάχνονται από προϊόντα πετρελαίου. Ωστόσο, περιέχουν ορισμένες ουσίες που υπήρχαν...

Όπως είναι γνωστό, η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου εκφράζεται με δύο τιμές, τη συστολική και τη διαστολική πίεση. Έτσι, για παράδειγμα, όταν λέμε ότι η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου είναι...

Στη βαριά σκιά της κατάθλιψης ζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Μάλιστα, αυτή την εποχή, που πέφτει η θερμοκρασία και η νύχτα μεγαλώνει, τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται σε όσα...

Τα συμπτώματα της αναιμίας ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της αναιμίας, της υποκείμενης αιτίας, της σοβαρότητας και των τυχόν άλλων προβλημάτων υγείας, όπως έλκη, προβλήματα εμμήνου ρύσεως ή καρκίνος ....

Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν ότι πέρα από τη μαστογραφία πρέπει και οι ίδιες να ψηλαφούν το στήθος τους και μάλιστα προσεκτικά και να ειδοποιήσουν το γιατρό τους σε περίπτωση που...

Οι κράμπες είναι πολύ ενοχλητικές και συνήθως τις παθαίνουμε εντελώς ξαφνικά όσο κάνουμε κάποιου είδους σωματική άσκηση ή ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου μας. Υπάρχουν πολλές αιτίες για...

Έχει αποδειχτεί ότι κάποια από τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στις τροφές είναι απαραίτητα για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού, προσφέροντας προστασία από ασθένειες και λοιμώξεις. Τις δέκα...

Οι προσεχείς ημέρες είναι γεμάτες από προσκλήσεις σε πάρτι, αλλά και με συχνές εξόδους σε εστιατόρια, μπαράκια, νυχτερινές διασκεδάσεις. Σε όσους έχει τύχει να έχουν πιεί πολύ αλκοόλ κάποιο βράδυ...

Αν είστε άρρωστοι και ανησυχείτε σχετικά με το αν τα συμπτώματα (πυρετός, βήχας, καταρροή, μπούκωμα, πόνοι στο σώμα κλπ) που έχετε προέρχονται από απλό κρυολόγημα ή από μια πιο σοβαρή...

Γνωρίζατε ότι η κατάσταση της υγείας σας και οι διατροφικές ανάγκες του οργανισμού σας μπορεί να φανούν από το χρώμα και την γενική εικόνα των χειλιών σας; Και όμως είναι...

Γνωρίζατε ότι μόλις το 2-3% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από τροφικές αλλεργίες ή ότι η αλλεργία στο γάλα δεν είναι τόσο συνηθισμένη; Μάθετε έξι μύθους για τις τροφικές αλλεργίες και...

Αν υποφέρεις από πόνο στον αυχένα και τον ώμο, να ξέρεις ότι δεν είσαι η εξαίρεση. Περίπου οι εφτά στους δέκα ενήλικες θα εμφανίσουν παρόμοιο πρόβλημα τουλάχιστον μία φορά στη...

Όταν είμαστε υγιείς, η γλώσσα μας είναι ροδαλή και δεν έχει κηλίδες ή εξογκώματα στην επιφάνειά της. Όταν όμως η γλώσσα έχει διαφορετική απόχρωση, είναι πρησμένη ή έχει λευκά σημάδια...

Αυτή την εποχή όπως περίπου τέτοια περίοδο κάθε χρόνο, τα κρυολογήματα και οι ιογενείς λοιμώξεις βρίσκονται σε έξαρση.Αν σας ταλαιπωρεί βήχας ή πονόλαιμος, αναλάβετε δράση έγκαιρα και χρησιμοποιήστε το φαρμακείο...

Oι δίαιτες εξπρές έχουν μεγάλη απήχηση, κυρίως στο γυναικείο πληθυσμό, καθώς υπόσχονται «επίπεδη κοιλιά» και τέλεια εικόνα σώματος! Οι δίαιτες αυτές είναι συχνά αρκετά στερητικές (δίαιτες express, μονοφαγικές, χημικές) και...

  Προκειμένου να επιτύχετε ένα άψογο μακιγιάζ και χωρίς ατέλειες, υπάρχει η βασική προϋπόθεση της καθαρής, λείας και φυσικά απαλής επιδερμίδας. Αφού καθαρίσετε λοιπόν το πρόσωπό σας καλά με ένα...