ΥΓΕΙΑ/ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς κοιμάστε τα βράδια; Ποια είναι η αγαπημένη σας στάση στον ύπνο; Κοιμάστε στο πλάι, κουλουριάζεστε στην εμβρυακή στάση, προτιμάτε να κοιμάστε μπρούμυτα, ή ανάσκελα με τα χέρια στο πλάι......

Το σεξ εκτός από το ότι μας φέρνει... πιο κοντά, είναι απολαυστικό και «ξυπνάει τις αισθήσεις», κάνει καλό και στην υγεία μας! Τι είναι αυτό λοιπόν που πολλές φορές οδηγεί...

Οι ξηροί καρποί έχουν και επιστημονικά κατοχυρώσει το χαρακτήρα των καρδιοπροστατευτικών συστατικών. Για το λόγο αυτό και οι περισσότεροι διεθνείς φορείς του χώρου της διατροφής και της υγείας, συστήνουν την...

Ενα νέο φάρμακο, που θα αποτρέπει την καρδιακή προσβολή προτού καν εμφανιστούν τα σχετικά συμπτώματα, αναπτύσσουν επιστήμονες στην Αυστραλία. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μόνας ανακοίνωσαν ότι το φάρμακο αυτό δεν...

Όπως ανακοίνωσαν ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, η τοξίνη «μελιττίνη» που ανιχνεύεται στο δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να καταστρέψει τον HIV χωρίς να βλάψει τα περιβάλλοντα...

Mπορεί το κομπιούτερ σας ή το... χαλί σας να αποτελούν εμπόδια στο να μείνετε έγκυος; Μήπως τα καλλυντικά, τα απορρυπαντικά, τα πλαστικά αντικείμενα που χρησιμοποιείτε καθημερινά ή τα αγαπημένα σας...

Τα άτομα με άπνοια ύπνου φαίνεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πνευμονίας, σύμφωνα με μελέτη. Η υπνική άπνοια είναι μια συχνή διαταραχή της λειτουργίας της αναπνοής, που συμβαίνει κατά τη διάρκεια...

Για τους περισσότερους οι ηλιόσποροι είναι τα σπόρια που συνοδεύουν το χρόνο που περνάμε μπροστά στην τηλεόραση. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, καθώς προσφέρουν πολλά περισσότερα. Είναι μια από τις...

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν ευπαθή τρόφιμα. Η έκθεσή τους στο φως τον αέρα και γενικότερα στο περιβάλλον μετά το κόψιμό τους και ιδιαίτερα μετά την αφαίρεση της φλούδας...

Πολλές ασθένειες και προβλήματα υγείας θα μπορούσαν να εντοπιστούν στα πρώτα τους στάδια, αν ο καθένας μας μπορούσε να «αναγνωρίσει τα σημάδια». Σε αρκετές περιπτώσεις μάλιστα αυτά είναι «μπροστά στα...

Ανάλυση σουηδών ερευνητών έδειξε ότι οι ασθενείς που λάμβαναν κορτιζόνη σε δισκία είχαν κατά 70% υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης οξείας παγκρεατίτιδας. Ο συσχετισμός παρατηρήθηκε τρεις μέρες μετά την έναρξη της αγωγής...

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν τη σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών και της χρήσης νήματος αλλά η διατροφή είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση καλής στοματικής υγείας. Η Academy of Nutrition...

Μια μεγάλη διεθνής ερευνητική ομάδα από τις ΗΠΑ και άλλες χώρες, με τη σημαντική συμβολή ενός διακεκριμένου ελληνικής καταγωγής επιστήμονα, αναπτύσσει μια νέα μέθοδο διάγνωσης του καρκίνου. Το υπό δοκιμή...

Από τις κουζίνες της Ανατολής, στο πιάτο μας. Γνωστός ως ενισχυτικό γεύσης στην ινδική κουζίνα, ο κουρκουμάς είναι μπαχαρικό με μεγάλη αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση. Το βασικό του συστατικό η...

Η ανεπάρκεια σιδήρου, γνωστή ως σιδηροπενία, στον οργανισμό ενός ανθρώπου αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή καθιστά το αίμα του πιο κολλώδες, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Η ανακάλυψη μπορεί να βοηθήσει...

Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας βοηθήσουν να σταματήσουμε να τρώμε. Υπάρχουν αρκετά συμπληρώματα που βοηθούν σε αυτό...

Μια επαναστατική μέθοδος εφαρμόστηκε σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Βραζιλία και σύμφωνα με τους επιστήμονες προβλέπει αποτελεσματικά τα χρόνια ζωής που μας απομένουν! Σύμφωνα με την μελέτη αρκεί να δοκιμάσουμε...

Πόσο η οικονομική κρίση έχει αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες;Μειώσαμε την κατανάλωση κρέατος ή αναζητούμε κρέατα χαμηλότερης τιμής;   Μέση ετήσια κατανάλωση κρέατος ανά άτομο στην ΕλλάδαΣυνολική 80 κιλά ανά...

Aν πριν από ένα διαγωνισμό, το άνοιγμα των ειδοποιήσεων πληρωμής της εφορίας ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες...

Η «Δυσβίωση του εντέρου» («Πολυσυστηματική χρόνια καντιδίαση»)ως πάθηση αναγνωρίστηκε τα τελευταία χρόνια Της Ματίνας Χρονοπούλου, BSc., N.D., PhD, Φυσικοπαθητικού Όταν διαταράσσεται η εντερική μας χλωρίδα, με αποτέλεσμα να καταστραφούν οι...