Χυμός ανανά με λάιμ
ΤΙ θα χρειαστείς:
-1 κούπα κομμάτια ανανά (φρέσκο ή κατεψυγμένο)
-χυμό από μισό λάιμ
Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πρόσθεσε πάγο.
Ρόφημα με γάλα αμυγδάλου
Τι θα χρειαστείς:
-1 κούπα γάλα αμυγδάλου
-2 κούπες νερό
-4 με πέντε αποξηραμένους χουρμάδες
Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.
Χυμός αγγούρι-λάιμ
Τι θα χρειαστείς:
-1 αγγούρι
-2 καρότα
-1 πράσινο μήλο
-1 κουταλιά φρέσκο βασιλικό
-μισό λάιμ
Ανακάτεψε μαζί με λίγο πάγο όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ.
Smoothie με παντζάρι
Τι θα χρειαστείς:
-2 παντζάρια
-3 καρότα
-1 μήλο
-1 φλιτζάνι σπανάκι
-μισό λεμόνι
-1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν
Ανακάτεψε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί με πάγο.
Χυμός γκρέιπφρουτ με μέντα
Τι θα χρειαστείς:
-2 γκρέιπφρουτ
-χυμό από ένα λάιμ
-μερικά φύλλα μέντας
-μισή κούπα νερό
Ανακάτεψέ τα όλα μαζί σε ένα μπλέντερ.