Ετικέτα: υπνος

Ο ύπνος είναι σημαντικός για την καλή υγεία, πολλοί είναι αυτοί ωστόσο που αγνοούν το βασικό αξεσουάρ: το στρώμα. Συγκεκριμένα, ...

Η στάση στον ύπνο μπορεί να εντείνει ή ακόμη και να προκαλέσει μυοσκελετικά προβλήματα, τα οποία σε βάθος χρόνου είναι ...

Σίγουρα έχει συμβεί και σε εσάς να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα επειδή το χέρι ή το πόδι σας τινάχτηκε ξαφνικά. ...

Η Ναόμι Τζέικομπς έπεσε στο κρεβάτι ένα βράδυ άνοιξης του 2008 ως μια 32χρονη μητέρα ενός 11χρονου αγοριού και φοιτήτρια ...

Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κοιμούνται έχοντας το κινητό ενεργοποιημένο δίπλα από το κρεβάτι τους. Το 50% εξ αυτών, μάλιστα, το ...

Μία από τις κλασικές συμβουλές των μεγαλύτερων είναι να μην πέφτουμε για ύπνο στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Εκτός ...

Λένε πως ο ύπνος είναι το καλύτερο γιατρικό για όλες τις ασθένειες αλλά κατά πόσο ισχύει αυτή η θεωρία; Οι ...

Η πίεση, το στρες και η έλλειψη βιταμινών, εξαντλούν τον οργανισμό και δημιουργούν ενίοτε αφόρητο πονοκέφαλο. Αν υποφέρετε και εσείς ...

Αφού διέρρηξε σπίτι στη Φλόριντα, δεν μπόρεσε να αντισταθεί σε… έναν υπνάκο! Ο 29χρονος διαρρήκτης Τίμοθι Μποντρέιτζερ εισέβαλε τα ξημερώματα ...